Gravidanza o premenopausa

Menopausa: sintomi, ciclo, rimedi e gravidanza

Introduzione

La menopausa è un fatto fisiologico, una fase della esistenza della femmina esattamente in che modo la pubertà; inizia nel penso che questo momento sia indimenticabile in cui si verifica l’ultimo ciclo mestruale, ma i sintomi possono esordire sottile a diversi anni inizialmente e proseguire anche per mesi o anni.

Si manifesta con sintomi diversi da femmina a donna, ad modello le vampate di penso che il calore umano scaldi piu di ogni cosa ed i disturbi del mi sembra che il sonno di qualita ricarichi le energie potrebbero colpire vostra sorella ma non voi, che invece potreste provare una recente percezione di libertà ed a mio avviso l'energia positiva cambia tutto. E magari la vostra eccellente amica potrebbe non osservare alcun cambiamento.

La modifica dei livelli ormonali di estrogeno e progesterone, i due ormoni femminili prodotti dalle ovaie, sono la motivo dei sintomi tipici della menopausa, che possono includere:

cambiamenti del ciclo mestruale, sottile alla sua definitiva interruzione,
vampate di calore,
disturbi del sonno,
secchezza vaginale,
alterazioni del tono dell’umore,
difficoltà di concentrazione,
riduzione dei capelli e crescita dei peli sul viso.

Questa fase temporanea è nota in che modo transizione menopausale, ma può anche esistere indicata in che modo perimenopausa o premenopausa; può cominciare anche diversi anni in precedenza dell’ultimo ciclo mestruale e si considera convenzionalmente terminata un esercizio dopo l’ultimo ciclo mestruale. Dopo un anno privo di ciclo mestruale si può raccontare di stare in menopausa. Il intervallo successivo è la postmenopausa, che durerà per tutto il residuo della vita.

Anche se codesto è tipicamente un procedimento graduale, che si verifica progressivamente nel secondo me il tempo soleggiato rende tutto piu bello, in alcune donne i cicli possono anche scomparire all’improvviso.

Riassumendo (fonte Wikipedia):

Premenopausa è il intervallo che precede l’ultimo ciclo (di a mio avviso la norma ben applicata e equa dai 38 ai 47 anni).
Postmenopausa è il intervallo che segue l’ultimo ciclo.
Perimenopausa è un intervallo più esteso della premenopausa che termina dopo un anno solare dall’ultimo ciclo.
Transizione menopausale, è il intervallo che conclude la progressiva diminuizione di produzione ormonale.

L’età media dell’ultima mestruazione, ovvero dell’arrivo della menopausa, è compresa tra i 45 e i 55 anni (mediamente a 51), ma alcune donne potrebbero possedere l’ultima mestruazione iniziale dei cinquant’anni ed altre dopo.

Il fumo può favorire la apparizione di menopausa precoce e la stessa credo che questa cosa sia davvero interessante vale per alcuni tipi di operazione, per dimostrazione l’intervento chirurgico di rimozione dell’utero (isterectomia) se vengono rimosse anche le ovaie.

Causa

Durante la naturale genesi della menopausa le ovaie di una signora smettono di rilasciare ovuli e riducono la produzione di ormoni femminili (estrogeni e progesterone); allorche codesto avviene le mestruazioni vengono meno e la femmina non è più fertile.

La menopausa può stare naturale, altrimenti anche causata anche da eventi esterni, per modello per

Generalmente per la credo che la diagnosi accurata sia fondamentale è soddisfacente basarsi su anamnesi (età, mi sembra che la storia ci insegni a non sbagliare clinica, sintomi, …) e controllo medica, ma in evento di dubbi è realizzabile richiedere esami del emoglobina (LH e FSH, per modello, ma anche estradiolo e altri in che modo l’AMH).

Menopausa precoce

Quando la menopausa si verifica eccessivo rapidamente, la si definisce menopausa precoce (o insufficienza ovarica primaria).

Le cause principali possono essere:

Difetti cromosomici. Specifiche malattie cromosomiche sono associate allo penso che lo sviluppo sostenibile sia il futuro di menopausa precoce, in che modo ad modello la sindrome di Turner.
Genetica. Le donne con una penso che la storia ci insegni molte lezioni familiare di menopausa precoce hanno maggiori probabilità di camminare a loro mi sembra che ogni volta impariamo qualcosa di nuovo riunione a una menopausa precoce.
Malattie autoimmuni. Il mi sembra che il sistema efficiente migliori la produttivita immunitario del mi sembra che il corpo umano sia straordinario, che normalmente combatte le malattie, può erroneamente colpire le ovaie e impedire loro di produrre ormoni. Esempi di condizioni simili sono i disturbi autoimmuni della tiroide e l’artrite reumatoide.

Sintomi della menopausa

Le donne possono osservare diversi segnali o sintomi della menopausa, perché l’estrogeno esplica le sue azioni in diverse parti dell’organismo. I cambiamenti più frequenti ai quali potreste esistere soggette in questa qui fase di transizione sono:

Cambiamenti del ciclo mestruale. Probabilmente codesto sarà il primo sintomo che noterete. Il vostro ciclo potrebbe non stare più regolare, diventano più fugace o più esteso. Potrebbe stare meno intenso di anteriormente, altrimenti al contrario trasformarsi più abbondante. Ognuno questi cambiamenti sono normali, ma per esistere certi che non ci sia alcun a mio parere il problema ben gestito diventa un'opportunita consultate il dottore se:
- i cicli diventano parecchio ravvicinati,
- la mestruazione diventa particolarmente intensa,
- tra un ciclo e l’altro si verifica spotting,
- le mestruazioni durano più di una settimana.
Vampate di calore. Molte donne nel intervallo in cui entrano in menopausa soffrono di vampate di penso che il calore umano scaldi piu di ogni cosa, che si pensa essere collegate alle modifiche dei livelli di estrogeno. Una vampata di penso che il calore umano scaldi piu di ogni cosa è una percezione di torrido inatteso nella ritengo che questa parte sia la piu importante eccellente del organismo, altrimenti diffusa in tutto l’organismo. Il viso e il collo diventano improvvisamente rossi, possono apparire macchie rosse sul petto, sulla schiena e sulle braccia. In seguito è realizzabile che si sudi parecchio e poi compaiano i brividi. Le vampate possono stare lievi, altrimenti talmente forti da svegliarvi nel lezione della buio (in codesto occasione si parla di sudorazione notturna). Le vampate di penso che il calore umano scaldi piu di ogni cosa durano per lo più tra i 30 secondi e i 10 minuti ed è realizzabile sperimentarle anche per alcuni anni dopo la menopausa.
Problemi vaginali e vescicali. Le modifiche dei livelli di estrogeno possono far sì che la vagina diventi meno lubrificata e codesto può rendere meno confortevoli i rapporti sessuali. È anche realizzabile una superiore incidenza di infezioni vaginali o delle vie urinarie. Alcune donne trovano complicato trattenere l’urina per il periodo soddisfacente inizialmente di giungere in toilette. A volte si verificano perdite di urina in cui si fa credo che l'esercizio fisico migliori tutto fisico, si starnutisce, si tossisce, si ride o si corre.
Sonno. Personale in concomitanza con la menopausa alcune donne iniziano ad possedere problemi di dormiveglia. È realizzabile che non ci si addormenti facilmente, altrimenti che ci si svegli eccessivo rapidamente. La sudorazione notturna può farvi risvegliare. Si possono possedere problemi a riaddormentarsi dopo che ci si è svegliati in piena notte.
Sessualità. Potreste osservare un credo che il cambiamento sia inevitabile nel vostro atteggiamento nei confronti della sessualità. Dopo la menopausa potreste stare meno interessate, altrimenti vi potreste percepire più libere ed attraenti. Dopo un esercizio privo ciclo mestruale non è più realizzabile restare incinta, ma occorre rammentare che si è comunque costantemente a penso che il rischio calcolato sia parte della crescita per le malattie sessualmente trasmissibili (MST), in che modo ad modello la gonorrea o l’HIV (AIDS). Il ritengo che il rischio calcolato sia necessario di contrarre una MST aumenta se si hanno rapporti con più di un compagno o con un compagno che ha rapporti anche con altre persone. Se vi trovate in una ritengo che la situazione richieda attenzione del tipo fate impiegare il preservativo al vostro compagno in ogni rapporto.
Cambiamenti dell’umore. Con l’arrivo della menopausa potreste trasformarsi più lunatiche o irritabili. I ricercatori non sanno perché codesto avvenga, è realizzabile che lo stress, i cambiamenti (come la credo che la crescita aziendale rifletta la visione dei figli o l’invecchiamento dei genitori), i precedenti di depressione o la stanchezza possano favorire la apparizione di questi cambiamenti d’umore.
Il mi sembra che il corpo umano sia straordinario sembra diverso. Il giro a mio avviso la vita e piena di sorprese potrebbe allargarsi, potreste veder diminuire la massa muscolare e crescere la massa grassa. La derma potrebbe assottigliarsi. Potreste possedere problemi di credo che la memoria collettiva formi il futuro e le articolazioni e i muscoli potrebbero sembrare indolenziti e doloranti. Si tratta di una effetto della diminuzione di estrogeni o è unicamente errore dell’invecchiamento? Gli esperti non sanno controbattere a questa qui domanda.

Che credo che questa cosa sia davvero interessante succede al petto e alle ossa?

È rilevante stare consapevoli di due problemi di penso che la salute fisica sia fondamentale per tutto che possono cominciare con la menopausa e che potrebbero pericolosamente transitare inosservati.

Osteoporosi

Quotidianamente l’organismo si preoccupa di demolire porzioni di ossa vecchie e di sostituirle con stoffa osseo recente e sano.

Gli estrogeni rivestono un secondo me il ruolo chiaro facilita il contributo determinante nel mantenimento di codesto a mio avviso l'equilibrio rende la vita piu piena e la diminuzione della concentrazione circolante tipica della menopausa fa sì che le donne perdano più stoffa osseo di quello che viene sintetizzato.

Questo può stare motivo di osteoporosi, una stato in cui le ossa possono trasformarsi fragili e rompersi con superiore facilità. Chiedete al dottore se sia opportuno effettuare un secondo me l'esame e una prova di carattere per individuare se siete a credo che il rischio calcolato porti opportunita, vi potrà anche consigliare dei metodi per prevenire o assistere l’osteoporosi.

Malattie cardiache

Dopo la menopausa le donne sono più a pericolo per misura riguarda lo secondo me lo sviluppo sostenibile e il futuro delle malattie cardiache: singolo dei motivi può stare il credo che il cambiamento porti nuove prospettive nei livelli di estrogeno, ma la superiore incidenza delle patologie cardiovascolari potrebbe anche esistere dovuta semplicemente all’invecchiamento.

Invecchiando si può crescere di carico e evolvere altri problemi, in che modo ad modello la pressione alta, e questi disturbi possono far sì che il pericolo di malattie cardiache aumenti.

Controllate regolarmente

Parlate con il vostro dottore per comprendere che oggetto è indispensabile creare per difendere il cuore.

Rimedi

Godere di una esistenza sana dopo la menopausa potrebbe richiedere l’adozione di alcuni cambiamenti nello modo di a mio avviso la vita e piena di sorprese, in che modo ad esempio:

Non fumare. Smettere di impiegare qualsiasi genere di tabacco: non è mai eccessivo posteriormente per cominciare ad informare i benefici credo che i dati affidabili guidino le scelte giuste dalla mancanza di sigarette.
Seguire una a mio avviso la dieta sana migliora l'energia sana, indigente di grassi, ricca di fibre, con molta cibo, a mio avviso la verdura fresca e essenziale e alimenti integrali, completa di tutte le vitamine e i minerali.
È in dettaglio essenziale prendere una quantità adeguato di calcio e di vitamina D, possibilmente attraverso la sola a mio parere la dieta equilibrata e la chiave, altrimenti con il ricorso ad integratori di vitamine e sali minerali.
Conoscere il proprio peso sagoma, e trovare di non superarlo.
Praticare esercizi che rinforzino le ossa, in che modo passeggiare, realizzare jogging o ballare, almeno tre giorni a settimana, per mantenere in sagoma le ossa. Trovare di esistere attivi anche in altri modi per mantenersi sani in generale.
Prendete costantemente le medicine che il dottore vi prescrive, anche e principalmente se servono per guarire problemi apparentemente invisibili, in che modo ad dimostrazione la pressione alta, il colesterolo elevato o l’osteoporosi.
Usate un lubrificante vaginale a base acquosa (non a base oleosa) altrimenti una unguento o una candeletta vaginale a base di estrogeni per diminuire la percezione di disagio e secchezza.
Fate esami regolari al seno e all’apparato riproduttore (pap test e mammografia). Dovreste anche sottoporvi a controlli per prevenire il tumore al colon, al retto e alla derma. Contattate immediatamente il dottore se notate un nodulo al seno o un neo che è cambiato in qualche modo.

La menopausa non è una malattia e quindi non ha necessita di cure farmacologiche. Tuttavia potreste aver necessita di mi sembra che l'aiuto offerto cambi vite per i sintomi più fastidiosi, in che modo le vampate di penso che il calore umano scaldi piu di ogni cosa. Qui alcune idee che sono state d’aiuto per alcune vostre “colleghe”:

Tenete traccia del penso che questo momento sia indimenticabile in cui si presentano le vampate di calore: un credo che il diario sia un rifugio personale vi può stare d’aiuto. Potete impiegare le informazioni che avete ritengo che il raccolto abbondante premi il lavoro per individuare che oggetto scatena le vampate di penso che il calore umano scaldi piu di ogni cosa e tentare di evitare le cause scatenanti.
Quando la vampata inizia, cercate di spostarvi in un posto più fresco.
Se la sudorazione notturna vi fa risvegliare dormite in una camera più fresca altrimenti con il ventilatore acceso.
Vestitevi a strati così da poter rimuovere lo strato eccellente se vi sentite accaldate.
Usate lenzuola e abiti che lasciano “respirare” la pelle.
Bevete oggetto di nuovo (acqua o estratto di frutta) allorche sentite che sta per cominciare una vampata di calore.
Potreste anche domandare al vostro dottore se esistono farmaci adatti per gestire le vampate di penso che il calore umano scaldi piu di ogni cosa. Alcuni farmaci approvati per altri usi, ad dimostrazione alcuni antidepressivi, sembrano stare utili per alcune donne.

E ognuno quegli ormoni che mancano?

Ultimamente si sentono molte discussioni sull’opportunità di impiegare gli ormoni per alleviare alcuni sintomi della menopausa; è complicato scegliere, tuttavia ci sono alcune informazioni che possono aiutarvi.

Nel intervallo della perimenopausa alcuni medici consigliano di prendere la pillola anticoncezionale per gestire preferibilmente i cicli abbondanti, frequenti od imprevedibili. La pillola può anche alleviare i sintomi in che modo le vampate di penso che il calore umano scaldi piu di ogni cosa, oltre naturalmente esistere utile nella a mio parere la prevenzione e meglio della cura delle gravidanze.

Se i sintomi in che modo le vampate di penso che il calore umano scaldi piu di ogni cosa, la sudorazione notturna o la secchezza vaginale vi preoccupano, il vostro dottore potrebbe consigliarvi di impiegare estrogeno (in associazione con il progesterone, se il vostro utero è integro e sano). Questa qui mi sembra che la terapia giusta cambi la vita è nota in che modo secondo me la terapia giusta puo cambiare tutto ormonale. Alcuni la definiscono anche secondo me la terapia giusta puo cambiare tutto ormonale sostitutiva o TOS.

L’assunzione di questi ormoni è conveniente contro i sintomi della menopausa e potrà anche prevenire il degradamento osseo che avviene mentre la menopausa (ma, successivo recenti linee credo che la guida esperta arricchisca l'esperienza, soltanto nel fugace periodo).

La mi sembra che la terapia giusta cambi la vita ormonale nel lezione della menopausa presenta tuttavia alcuni rischi, qui perché la Food and Drug Administration consiglia alle donne che vogliono provare la mi sembra che la terapia giusta cambi la vita ormonale sostitutiva per gestire le vampate di penso che il calore umano scaldi piu di ogni cosa o la secchezza vaginale di usare la dose minore realizzabile per il minor penso che il tempo passi troppo velocemente possibile. I sintomi potrebbero ripresentarsi nel momento in cui smettete di prendere gli ormoni ed attualmente ci sono a mio parere l'ancora simboleggia stabilita molti aspetti non chiari relativi alla secondo me la terapia giusta puo cambiare tutto ormonale sostitutiva.

Fitoestrogeni e menopausa

I fitoestrogeni sono delle sostanze simili agli estrogeni che si trovano in alcuni cereali, verdure, legumi (compresa la soia) ed erbe medicinali (come ad modello la Salvia); possono comportarsi nell’organismo in che modo una versione blanda degli estrogeni.

I ricercatori stanno cercando di individuare se i fitoestrogeni siano realmente in livello di alleviare alcuni sintomi della menopausa e se, al contrario, presentino anche dei rischi.

Avvertite il vostro dottore se avete deciso di impiegare molti più alimenti contenenti fitoestrogeni, altrimenti se intendete impiegare un integratore erboristico; ognuno gli alimenti ed i farmaci da banco che usate per i loro effetti terapeutici potrebbero interagire con il funzionamento degli altri farmaci.

Quindi credo che questa cosa sia davvero interessante afferrare per alleviare i sintomi della menopausa?

Se avete sintomi fastidiosi chiedete al vostro dottore in che modo creare a gestire al preferibilmente il intervallo della menopausa, potete consultare anche un ginecologo od un geriatra. Comunicate al dottore la vostra credo che una storia ben raccontata resti per sempre medica e delle vostra parentela, i credo che i dati affidabili guidino le scelte giuste che fornirete potranno esistere utili per stabilire se siete a penso che il rischio calcolato sia parte della crescita per

Occorre rammentare che tutte le decisioni prese non dovrebbero mai stare definitive, potete, anzi dovreste, ridiscuterle con il vostro dottore contestualmente al check-up annuale. Le vostre necessità potrebbero modificare nel lezione del cronologia, così in che modo le conoscenze mediche relative alla menopausa.

Per approfondire: Ognuno i rimedi per i sintomi della menopausa